新刊発売

【文庫判】40歳を過ぎてもこうすれば目はよくなる/中川和宏

仕事でパソコン、移動中や家ではスマホ……。

目を一日中、酷使する習慣のせいで、現役世代でも「デジタル近視」「老眼」「記憶力・認知力の低下」に陥る人が増えています。

本書は、実績豊富な視力回復セラピストが、目のピント調節機能を鍛える「寄り目トレーニング」や目の血流をよくする「ヨガ・ビジョン」などをわかりやすく解説。

何歳でも始められる“目と脳の若返り法”が身につきます。

視力が回復すると、人生が変わる！

『40歳からの視力回復法』を改題。

価格：756円（本体価格700円）