毎日目トレで屈折改善&メガネ視力UP

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来所のきっかけ

中学2年の時に両目ともに2.0あった視カが0.3に落ち、そのままにしていたら0.1以下になってしまいました。
その頃に中川先生の著書を見つけ、視力が落ちても回復するという考えがあることは知っていました。ただ、本を読んだだけでは要点がつかめず結局何もしないままでした。
それから20年経ち、病気を経験したり眼精疲労がいつもある中で、携帯やPCの普及による情報過多の現代社会で自分の目を自分で守る必要性を感じていました。そんな中、またまた中川先生の記事を雑誌で見つけて強い関心を持ちました。
ビジョンサロンに通える場所に偶然住んでいたため入会しました。

取り組んだこと

トレーニングが習慣になるよう努めました。ロープトレーニングは苦手ですが、基本トレーニングは簡単なので歯磨き感覚で続けられそうだと思いました。
ところが、入会後すぐに都合で退会することに。物事に飽きやすい性格ですが、再入会までの期間(約1年)、毎日2~3回のトレーニングを継続できたのは「目を良くしたい」という気持ちに加え、トレーニング後に目がスッキリする感覚が心地良く、回復への期待が持てたからです。再入会後の検査で状態が悪くなっていなかったのも、毎日の自主トレ継続のおかげだったと思います。
現在は週1回の通所と自主トレを朝晩1回ずつ行っています。通所ではトレーナーの目に関わる話が聞けたり、アレンジを加えたトレーニングを行ってくれるのでモチベーション維持に役立っています。最近スマホを裸眼で見たら、以前より数センチ程、見える距離が長くなっていると気づきました。仕事でパソコンを毎日使いますが、視力が改善していて嬉しいと同時に将来への希望も芽生えました。
今後も通所と自主トレを続け、課題の両眼視機能の改善を目指し、目の本来の機能を取り戻せるよう継続していきます。

トレーナーから

この度は、優秀賞おめでとうございます!ビジョンサロンでもご自宅でも、普段の生活から目を良くしようと努力された結果だと思います。元々、近視や左右差だけでなく、焦点が重なりにくくダブって見えることで悩まれていました。自主トレや目のケアなど、日々の積み重ねで、見たものが徐々に重なって一つにハッキリと見えるようになるよう、今後も一緒に試行錯誤しながら頑張っていきましょう。

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